Psychoterapia Konin – Gabinet Psychoterapii Gestalt
Nie zawsze łatwo określić moment, w którym warto zgłosić się po pomoc. Czasami powodem jest konkretny kryzys, trudna sytuacja życiowa albo problemy w relacji. Innym razem przez dłuższy czas towarzyszy nam napięcie, obniżony nastrój lub poczucie, że mimo podejmowanych prób nie potrafimy poradzić sobie z tym, co przeżywamy.
Nazywam się Elżbieta Gierasimow-Zakowany. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt i Analizy Transakcyjnej. Od 20 lat prowadzę indywidualną praktykę w prywatnym Gabinecie Psychoterapii Gestalt. Prowadzę również grupy, warsztaty i szkolenia. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Gabinet znajduje się w Koninie przy ul. Jaśminowej 20.
Jeżeli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii, zapraszam do kontaktu i umówienia spotkania.
Telefon: 606 610 263
E-mail: egierasimow@wp.pl
Psychoterapia i pomoc psychologiczna – Gestalt Konin
Powody zgłoszenia się do psychoterapeuty bywają bardzo różne. Dla jednej osoby będzie to kryzys związany z konkretnym wydarzeniem, dla innej trudności emocjonalne narastające przez dłuższy czas. Czasem problem dotyczy relacji z innymi, a czasem sposobu, w jaki przeżywamy samych siebie i reagujemy na to, co dzieje się w naszym życiu.
Psychoterapia daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w kontakcie z terapeutą. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, nad czym chce się pracować ani potrafić nazwać wszystkich swoich trudności.
W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową, zarówno krótkoterminową, jak i długoterminową.
| Forma psychoterapii | Charakter pracy |
|---|---|
| Psychoterapia indywidualna | Bezpośrednia praca terapeutyczna podczas indywidualnych spotkań |
| Psychoterapia grupowa | Praca terapeutyczna odbywająca się w grupie |
| Psychoterapia krótkoterminowa | Praca skoncentrowana na określonym obszarze trudności |
| Psychoterapia długoterminowa | Dłuższy proces pozwalający szerzej przyglądać się własnemu funkcjonowaniu |
Forma i zakres pracy zależą od sytuacji osoby zgłaszającej się na terapię.
Psychoterapia indywidualna
Podczas psychoterapii indywidualnej spotkanie odbywa się bezpośrednio między osobą korzystającą z terapii a psychoterapeutą.
Tematem pracy mogą być bieżące trudności, przeżywane emocje, relacje, sposób reagowania w określonych sytuacjach lub problemy, które mimo podejmowanych prób nadal powracają.
Nie ma jednego scenariusza odpowiedniego dla każdej osoby. To, czym zajmujemy się podczas spotkań, wynika z sytuacji konkretnego człowieka i tego, z czym przychodzi do gabinetu.
Psychoterapia indywidualna może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy.
Psychoterapia grupowa
W gabinecie prowadzona jest również psychoterapia grupowa.
Praca w grupie różni się od spotkań indywidualnych. Kontakt z innymi uczestnikami pozwala przyglądać się temu, jak nawiązujemy relacje, komunikujemy własne potrzeby i reagujemy na zachowania innych osób.
Poza psychoterapią indywidualną i grupową prowadzę także warsztaty, szkolenia i grupy.
Psychoterapia Gestalt
Podstawą mojej pracy jest terapia Gestalt oraz Analiza Transakcyjna.
W podejściu Gestalt ważne miejsce zajmuje człowiek i jego aktualne doświadczenie. W pracy terapeutycznej przyglądamy się nie tylko samej trudności, ale również emocjom, potrzebom, reakcjom oraz sposobom budowania kontaktu z innymi.
Istotne jest to, czego człowiek doświadcza i jak funkcjonuje w swoim życiu. Lepsze rozpoznawanie własnych przeżyć, potrzeb i powtarzających się sposobów reagowania pozwala dokładniej przyjrzeć się temu, co dzieje się w relacji ze sobą oraz z innymi ludźmi.
Psychoterapia nie polega więc wyłącznie na rozmowie o problemie. To również praca nad rozumieniem własnego doświadczenia i sposobu funkcjonowania.
Analiza Transakcyjna w pracy psychoterapeutycznej
Drugim nurtem obecnym w mojej pracy jest Analiza Transakcyjna.
Moje przygotowanie w tym zakresie obejmuje szkolenie 101 z Analizy Transakcyjnej uznawane przez Europejskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej (EATA), Studium Analizy Transakcyjnej oraz Szkołę Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.
Gestalt i Analiza Transakcyjna tworzą podstawę mojego sposobu pracy psychoterapeutycznej.
Z jakimi trudnościami można zgłosić się do psychoterapeuty?
Do gabinetu można zgłosić się zarówno w momencie wyraźnego kryzysu, jak i wtedy, gdy trudno wskazać jedno wydarzenie odpowiedzialne za pogorszenie samopoczucia.
Pomoc psychoterapeutyczna kierowana jest między innymi do osób doświadczających:
- kryzysów emocjonalnych,
- stanów depresyjnych,
- objawów psychosomatycznych,
- objawów nerwicowych,
- stresu i napięcia,
- trudności emocjonalnych,
- problemów w relacjach z innymi.
Sam fakt, że trudno jednoznacznie określić źródło problemu, nie musi być przeszkodą w rozpoczęciu rozmowy z psychoterapeutą. Pierwsze spotkania mogą służyć właśnie temu, aby przyjrzeć się aktualnej sytuacji i temu, co jest obecnie szczególnie trudne.
Jak rozpocząć psychoterapię?
Pierwszym krokiem jest kontakt i umówienie spotkania.
Nie każdy, kto zgłasza się do gabinetu, potrafi od razu dokładnie określić przyczynę swoich trudności. Czasem problem jest oczywisty – kryzys, konflikt, rozstanie czy utrzymujące się napięcie. W innych sytuacjach pojawia się przede wszystkim poczucie, że coś w dotychczasowym sposobie funkcjonowania wymaga zmiany.
Początek psychoterapii jest okazją, aby przyjrzeć się aktualnej sytuacji i temu, co skłoniło daną osobę do poszukiwania pomocy.
Dalsza praca może mieć charakter krótko- lub długoterminowy.
W sprawie spotkania można skontaktować się ze mną telefonicznie pod numerem 606 610 263 lub mailowo: egierasimow@wp.pl.
Elżbieta Gierasimow-Zakowany – psychoterapeuta w Koninie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii Gestalt i Analizy Transakcyjnej. Od 20 lat prowadzę indywidualną praktykę w prywatnym Gabinecie Psychoterapii Gestalt.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową, a także szkolenia, warsztaty i grupy. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Gabinet psychoterapii w Koninie
Gabinet Psychoterapii Gestalt znajduje się przy ul. Jaśminowej 20 w Koninie.
Gabinet Psychoterapii Gestalt Elżbieta Gierasimow-Zakowany
ul. Jaśminowa 20
62-500 Konin
Telefon: 606 610 263
E-mail: egierasimow@wp.pl
Jeżeli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii, możesz skontaktować się ze mną, aby umówić spotkanie.
Przygotowanie do pracy psychoterapeutycznej
- Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.
- Szkolenie 101 z zakresu Analizy Transakcyjnej uznawane przez Europejskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej (EATA) w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.
- Studium Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.
- Szkoła Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu
Zapraszam serdecznie do mojego gabinetu – pomoc psychologiczna – Elżbieta Gierasimow-Zakowany Konin, ul. Jaśminowa 20.